Individuele coaching & TRAINING

Wat kan ik verwachten?
Iedere atleet, high performer, trainer, ouder, verzorger of coach is uniek.
Daarom bieden we maatwerk.
Tijdens individuele coaching & training ontwikkel je Jouw Mind for Success.
Met deze winnaarsmentaliteit kun je voortaan vanuit je eigen kracht jouw topprestaties leveren.

Hoe we te werk gaan:

Optioneel: vrijblijvend adviesgesprek
In dit 15 minuten durende gesprek bekijken we kort je hulpvraag en wat ik voor je kan betekenen.

Stap 1: de intake
Een traject op maat start met een intake met de sportpsycholoog. Een intake kan online plaatsvinden of in Bussum.
Tijdens het intakegesprek maken we een plan van aanpak.
Dit doen we door te onderzoeken welke resultaten je wilt behalen. We verhelderen je doelen en maken ze meetbaar.
Ook krijgen we inzicht in je huidige omstandigheden, gedragingen en patronen.
Waarmee we in kaart brengen wat er precies voor nodig is om het beste uit jezelf en anderen te halen.

Stap 2: de begeleiding
De individuele coaching en trainingen bestaan uit sessies van 60 minuten.
Door middel van gesprekken en praktijkopdrachten sporen we je mentale barrières op, dagen ze uit en doorbreken ze.
Doordat we continu je grens verleggen zullen je doelen en behoeften steeds veranderen.
Mede hierom zal er gedurende het traject blijvend overleg zijn over de juiste aanpak.

Stap 3: het na- traject
Gedragsverandering gaat met vallen en opstaan. 
Mind for Success biedt de mogelijkheid tot het volgen van een online na- traject. 
In dit na- traject kun je ondersteuning ontvangen op het moment dat je in oude patronen dreigt terug te vallen.
Ook kun je ervoor kiezen wekelijks of maandelijks korte vragen stellen en situaties in brengen die je in de praktijk tegenkomt.
Op deze manier kun je laagdrempelig nieuwe (gedrags)patronen eigen maken.

Op alle trajecten zijn onze algemene voorwaarden & Privacy verklaring van toepassing.